あれからもう２週間が経ったのか…。

３月１６日から２週間。

今日の体重。８１．８ｋｇ…



１．２ｋｇ減！


これって減ったウチにはいるんか？
今日でっかい丸太ん棒をひねり出したからじゃないのか？
晩飯が少なかっただけとか？

だけど昨日バイキングでめちゃめちゃ喰ったよなぁ。

判断しかねる体重差です。

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この本見ながらちびちびとやってました。
そうですね、１日あたり３分くらいで。
１５分も連続で出来ません。

だいたいね、ボールに座って上下にリズムよく弾む運動、バウンスって言うんですけど、基本運動ね、これをしていたら襖がガタガタ言うんですよ。微妙に。それで隣の部屋のカエデが怖がって。カエデはお化けの類いは大嫌いなんです。だから有酸素運動は１分だけ。
筋力トレーニングは、なんていえばいいんでしょうか、やってる自分を俯瞰して本と同じかどうか確かめなきゃわからない。鏡があればいいんだけど。スポーツジムにあるやつですよ。それがないから腹筋してても首だけひょこひょこ上下してるんじゃないでしょうか。絨毯の上でしてたら裸足の足がすべりますし。サイドステップも動き自体は理解できるんですけど、無音の室内でするにはリズムオンチな僕には上手く出来ない。ＤＶＤ付きの本のほうがよかった。ラジオでも鳴らしゃいいんだけど夜遅いとね…。オマケに襖はガタガタ。


だけど一応体重減っているので思い切りアフィリエイト。
お金が欲しいんです。

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バランスボールの効能

乗ってゴロゴロするだけで

床（特にフローリング）が

綺麗になります。




是非お試しあれ。

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なんやしらんが

いろいろ考えてたら、頭がうどんになった…、のはモモさんでしたっけ？
僕もようわからんのですがここ数日そんな感じです。
決して脳みそはうどんみたいにつるつるしこしこにはならんのやけど。

３日間、体重計は８２．４ｋｇを連発してて俺ってもうこれ以下に体重減らんのやろうか？と思い悩んでいたら今夜は８１．８ｋｇ！ちょびっと減った！
それはただ単に晩飯の量が少なかっただけなのか？
一応真面目にバランスボールに取り組んでいます。

月曜日の歓送迎会で焼酎を舐めた。
おとついの晩、みんなが寝静まった後に冷蔵庫から缶ビールを取り出し飲みきった。
もう飲まんと決めていたのに、眠剤飲んだ後は理性を失くす。
約束の事も憶えているけど目の前のお酒の誘惑に負けた。

だんだんと頭の中が白く霞んでいくのが自分でもわかる、その感覚。
俺、もうアカンのかもしれん。
決して弱気を吐いてるわけちゃうけど。

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日記

８２．４ｋｇ。昨日より体重が落ちているけれど、それはおそらくダイエットの成果ではありません。


またしても流れない爆弾を投下。
午前中と夕方２回とも。

まぁぼちぼちですね、バランスボールのおかげで腸の動きが活発化したとも言えるし、ただの大飯喰らいなのかもしれません。

午前中は部屋に閉じこもって読書…をしつつ２度寝。午後から外出。日向ぼっこをして猫と遊んで少しハープ。もう雪は降らないのかなぁ？


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僕としては選択の余地などないのはわかっているんだけど、そのもう一方と綺麗にお別れをしようとしてあがいている感じです。このままフェードアウトしていくしかないんかな？相手には何も伝えられずに、伝えずに。

どうせ３日坊主になるとは思うんですけど。

嫁さんに「寝転がって本読んでたら、もっとデブになるで！」と一喝され、まぁ僕自身も我ながら際限なく肥え続けている毎日になんとか打開策をとは思っていました。

バランスボールしかない…。

嫁さんのバランスボールを借りて本も借りました。２週間でお腹が凹むじゃなんだか書いてました。実際に僕もやって２週間で減量できたらアフィリエイトします。てへ。




洋式トイレに座っているんじゃないですよ。

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